气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气血不足有哪些表现1.皮肤蜡黄、没有血色；指甲颜色浅、容易断裂。2.四肢冰凉、全身乏力、头晕嗜睡、忘性大。3.眼睛无精打采、眼白浑浊。4.头发干枯、用了护发素效果仍很差。5.没有心脏负担但仍旧出现心悸、气喘。为什么会气血不足1.长期劳累，家庭或社会压力大，精神过度紧张。2.经常熬夜、玩乐不节制、过度消耗身体。3.饮食习惯...

你睡觉流口水吗？有没有一觉醒来，竟然发现枕头湿漉漉的？这难道是梦见吃了什么好吃的或是睡得太沉太香了？还真不是，通常正常人很少流口水，如果成年人出现睡觉流口水，很有可能与以下几种原因有关。口腔问题所谓的“口水”，医学上也叫唾液，是无色透明有泡沫稍浑浊的液体，唾液中含有黏蛋白，来自口腔黏膜下方或邻近组织的腺体，人每天分泌唾液1.5升左右。引发流口水常见的原因，有可能是初戴假牙齿的不习惯，异物感明显，刺...

中年女人情感生活里什么最重要?你要相信，你生命里遇到的每个人每件事，都有它的价值和意义，有些人教会你爱，有些事教会你成长，哪怕只是浅浅在你的路途中留下印记，也是一笔难能可贵的财富。至少在曾经某个时刻，你明白了生活，你懂得了自己。俗话说"女追男隔层纱，男追女隔座山”，可事实上想要追到女孩子也并非难事，关键是看对方是否也真心爱你，否则即使你付出再大的努力，也只是个备胎，遇到喜欢的人要勇敢一点，即使失败...

四大国医的养生妙招陆广莘:养生小方法，成就大健康专家简介:陆广莘现年83岁。为我国首席心脑血管病专家，曾任国家领导人保健专家。陆广莘教授年过八旬，仍然带徒教学，著书立说。在日常生活中，他有许多养生小方法。1.勤动腿，勤动嘴，勤动脑。俗话说“人老腿先老”，直到现在陆老下楼还是跳跃式的，上楼两步- 跨，这主要是平日勤动腿的功劳。其次是勤动嘴，咀嚼不仅可以延缓嘴功能的退化,还能降血脂、降血糖。延缓衰老,...

没有了激情” 周末夫妻”能够长久吗?在现今这个压力山大的社会，为了混口饭吃，周末夫妻现象已经十分常见。周末夫妻对于婚姻都有那些危害呢?周末夫妻能长久吗? 1、夫妻沟通减少“周末夫妻” 由于在一起的时间相对较少，又或者因为工作的原因，夫妻之间的交流相对较少。夫妻间的交流往往只能通过电话、网络的方式，这在一定程度上减弱了夫妻间情感交流的及时性、频繁性和持久性，交流上的相对减少从客观上也降低了夫妻间的亲...

年轻时如何保护性能力2004年，中国性学会性医学专业委员会等部门开展了-项大样本量的调查，内容是中国男性性现状，结果发现，超过40岁的男子中已经有9.7%的人出现性功能显著减退，性生活次数也明显减少。有人将45岁以上男性性生活的频率低于每月-次的现象称为”性待业”，而55岁以上的男性，有些人一年平均一次性生活都不到，这种现象被男人们无奈地称为“性下岗”。是否每一个男性到了四五十岁，性功能就不行了呢...

男性多吃苹果可保护性功能本报讯慢性前列腺炎是男人的小"感冒”，有时甚至可以不吃药，只要停止不良生活习惯，多喝水,这些症状会消失的。另外，还可以经常吃些苹果，对治疗慢性前列腺炎也是大有好处的。中国中医科学院男科郭军主任指出，“ 苹果疗法”也是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法，这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。国外通过一项实验研究发现，前列腺液中含有-定量的抗菌成分，这种抗菌...

女性越主动性爱越美满害羞与含蓄永远是中国女性的美德，但这一定好吗?发表于美国《人际关系》杂志的一项研究表明，对女性而言，在性生活上更主动一些，能大幅提高性满意度，还有助于提升性能力。性学专家艾玛泰勒和洛瑞蕾莎琪在合著的《性爱礼仪》-书中，为缺乏经验的害羞女性提供了一些改良建议:1.挑选表达需求的场景。很多女性对于真正想要的东西总是羞于启齿。艾玛泰勒认为，尝试在不同的环境里谈论性话题，能让人在更放松...