女性越主动性爱越美满

害羞与含蓄永远是中国女性的美德，但这一定好吗?发表于美国《人际关系》杂志的一项研究表明，对女性而言，在性生活上更

主动一些，能大幅提高性满意度，还有助于提升性能力。性学专家艾玛泰勒和洛瑞蕾莎琪在合著的《性爱礼仪》-书中，为缺乏经验的

害羞女性提供了一些改良建议:

1.挑选表达需求的场景。很多女性对于真正想要的东西总是羞于启齿。艾玛泰勒认为，尝试在不同的环境里谈论性话题，能让人在更

放松的状态下表达自己的需求。比如，在电视里看到情爱场景时，女性可以尝试着紧紧抱住爱人且耳语说:“我想我们今晚可以尝试一下。”

在这样的情况下，对方-定会积极迎合你的需要。

2.扮演角色。缺乏经验的女性很难-下子大胆起来，那不妨假扮成这样的人;抱紧爱人，让他倚靠在墙壁.上，此时要镇定。接下来，你

可以什么都不做，因为他一定会将这场好戏继续下去。

3.寻求帮助。艾玛泰勒指出，女性要学会从性爱指导手册、书籍或专业网络情趣商店中获得帮助。通过浏览图片和建议，缺乏经验的

女性能轻松地表述自己的需求，使性爱更美妙。