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性功能强弱和哪些因素有关,如何有效提高性功能?

作者:Admin 日期:2023-01-01 点击:154
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作为男性,都非常的希望自己在床上的表现能够足够的好,尤其是性生活时间的长短、丁丁勃起的速度以及持久度等。那么,男性的性功能强弱与什么因素有关呢?记住以下四点:

 

性功能强弱和哪些因素有关

1、强健身体

 

身体是革命的本钱,也是过好夫妻生活的本钱,包括状态、性生活运动部位的力量和耐力、身体能量等。

 

如果是5分钟、10分钟的话,上肢的力量、腰的力量等也不说,硬度维持的时间等也不说,但是如果想支持30分钟的话,就必须要求身体。

 

如果你压力大,久坐不运动,熬夜,应酬多……,兄弟,你加大马力奔向亚健康啊。很快,你会出现肾亏肾虚,感觉身体被掏空,疲倦,提不起精神会接踵而来!

 

2、丁丁健康

 

丁丁是男性的弟弟,性生活过程中都希望自己的弟弟争气。想改变早泄,在敏感度、耐力、状态等几个方面都要加强训练。而且不要让生殖器疾病找上,给小弟弟创造一个合适、舒适、健康的环境尤为重要。

 

3、心理因素

 

阳痿早泄很多时候是因为心理问题,原本是可以做到一刻钟,结果一紧张,没控制住,就做了快枪手。

 

这种往往是因为之前失败的经历造成的,之后的实战时间短,结果形成恶性循环。最后自己打上阳痿早泄的标签,继续恶性循环,最后引起各种问题。那么,出现早泄怎么办?

 

不要想得太多,放松,享受...就好了。心理上想要自信,享受和抛弃以前的负面影响,这个需要时间,也需要伴侣的理解和帮助。

 

4、实战技巧

 

同常男生的第一次会很紧张短促,因为没有实战经验,但是随着年龄的增长,夫妻生活次数的加多,男性的生理特征、性知识、技术、前戏技巧、控制力等都会得到加强。

 

我相信大多数兄弟都了解其中一点或者多点。控制力需要长时间的练习,俗话说熟能生巧嘛!但是控制力只是性功能的重要方面。实际上四个方面同时影响时间和硬度,不可或缺。

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