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进入夏季，喝冷饮、吃冰镇西瓜、频繁吹空调成了人们生活常态，因这些行为招致腹泻、呕吐、腹胀而到江苏省中西医分离医院消化科就诊的患者也不时增加。冷饮伤肺，可能招致肾炎、癌症《内经》言：饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五经并行。这是人体水液代谢的全过程。江苏省中西医分离医院消化科主治中医师武科选说，当水液进入胃中，浮游涌溢精气，上升输布于脾，由脾气分布精气...
“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。可在当下这个生活快节拍、工作高强度的社会环境下，能按时吃饭的朋友举个手！按时吃饭到底多重要？1.胃肠疾病肠胃最怕不守时、不规律的状况。若平常都是大约晚上6~7点吃晚饭，但某几天由于各种缘由改到八九点才吃，过两天又提早到5点吃，没几天又变成了九点十点吃，这样就会形成胃的守时紊乱。此时，胃液曾经分泌了很多，但是胃里面却并没有食物，招致胃液会直接腐蚀胃黏膜，时间久了就...
1. 上火体质慎灸，艾叶药性温热，有上火、口舌生疮、大便干结、小便短黄、发热等“上火”表现的人，不宜使用艾草，尤其是艾灸。2. 慢性病患者慎泡脚有心血管疾病、糖尿病、静脉曲张的人，如果用艾叶泡脚，水温过热或时间过长，可能増加心脏负担。泡脚10分钟左右即可，水温40摄氏度至42摄氏度为宜。3. 身体不佳不宜用，极度疲劳，过度饥饿、口渴，醉酒时都不宜用艾灸、泡脚、熏蒸等方法，大悲、大喜、大怒等情绪不稳...
我们平时也会听到很多人说感觉自己的免疫力低，其实呢，免疫力这个词是西医的说法，在中医上，我们称之为正气，中医上常说“正气存内，邪不可干”，其实就是这个道理，免疫系统是人体抵御疾病的关口，免疫力低下的人容易被感染和患上癌症，免疫力低下的人一般会出现这五个症状：疲劳感加重 经过休息之后可能会稍有缓解，但是很快又会进入疲劳状态经常性感冒 天气稍微变凉一吹风就会感冒，周围如果有人感冒会很容易被传染，而且要...
四季养生，夏季重在防暑湿。"湿"是自然界六气之一，湿与脾相应，故湿多伤脾。湿性黏浊，会影响人体的气血运转及脏腑的运化功用。中医把"湿"分为两种：内湿和外湿。湿邪难缠，有不易祛除的特性。内湿是人体的气机运转过缓，构成了壅滞，有些人体形较胖、爱出汗，走几步路就会气喘吁吁，容易犯困，打不起肉体，经常呈现腹泻等病症。外湿是由于长期处于湿润环境，外界的湿邪侵入人体而产生的。终年生活在湿润环境中的人，应该警觉...
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