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气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气血不足有哪些表现1.皮肤蜡黄、没有血色；指甲颜色浅、容易断裂。2.四肢冰凉、全身乏力、头晕嗜睡、忘性大。3.眼睛无精打采、眼白浑浊。4.头发干枯、用了护发素效果仍很差。5.没有心脏负担但仍旧出现心悸、气喘。为什么会气血不足1.长期劳累，家庭或社会压力大，精神过度紧张。2.经常熬夜、玩乐不节制、过度消耗身体。3.饮食习惯...
中年女人情感生活里什么最重要?你要相信，你生命里遇到的每个人每件事，都有它的价值和意义，有些人教会你爱，有些事教会你成长，哪怕只是浅浅在你的路途中留下印记，也是一笔难能可贵的财富。至少在曾经某个时刻，你明白了生活，你懂得了自己。俗话说"女追男隔层纱，男追女隔座山”，可事实上想要追到女孩子也并非难事，关键是看对方是否也真心爱你，否则即使你付出再大的努力，也只是个备胎，遇到喜欢的人要勇敢一点，即使失败...
四大国医的养生妙招陆广莘:养生小方法，成就大健康专家简介:陆广莘现年83岁。为我国首席心脑血管病专家，曾任国家领导人保健专家。陆广莘教授年过八旬，仍然带徒教学，著书立说。在日常生活中，他有许多养生小方法。1.勤动腿，勤动嘴，勤动脑。俗话说“人老腿先老”，直到现在陆老下楼还是跳跃式的，上楼两步- 跨，这主要是平日勤动腿的功劳。其次是勤动嘴，咀嚼不仅可以延缓嘴功能的退化,还能降血脂、降血糖。延缓衰老,...
没有了激情” 周末夫妻”能够长久吗?在现今这个压力山大的社会，为了混口饭吃，周末夫妻现象已经十分常见。周末夫妻对于婚姻都有那些危害呢?周末夫妻能长久吗? 1、夫妻沟通减少“周末夫妻” 由于在一起的时间相对较少，又或者因为工作的原因，夫妻之间的交流相对较少。夫妻间的交流往往只能通过电话、网络的方式，这在一定程度上减弱了夫妻间情感交流的及时性、频繁性和持久性，交流上的相对减少从客观上也降低了夫妻间的亲...
年轻时如何保护性能力2004年，中国性学会性医学专业委员会等部门开展了-项大样本量的调查，内容是中国男性性现状，结果发现，超过40岁的男子中已经有9.7%的人出现性功能显著减退，性生活次数也明显减少。有人将45岁以上男性性生活的频率低于每月-次的现象称为”性待业”，而55岁以上的男性，有些人一年平均一次性生活都不到，这种现象被男人们无奈地称为“性下岗”。是否每一个男性到了四五十岁，性功能就不行了呢...
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