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中医以为，“女子以肝为先天”。花类药多入肝经，质轻性平，具有疏肝解郁、养血活血的作用。花类中药多药效平和、轻灵敏泼，运用时不易伤阴耗液、损伤正气。妇科用花 效分七类妇科常用的花类中药大致能够分为以下几类。疏肝解郁类玫瑰花、合欢花、月季花等肝主疏泄，若疏泄失常，则容易肝气郁滞，常惹起女性焦虑、头痛、失眠、经前焦躁或乳房胀痛、产后抑郁等疾病。很多气息芳香的花类中药都具有疏肝解郁的成效。肝气郁滞证人群，...
避免用眼过度长时间的看书阅读或者使用电脑，会导致用眼过度，使眼睛干涩，酸痛，疲劳，久而久之会出现视物模糊等症状。另外视觉疲劳还会导致成年人患上近视，以及提前患上老花眼。因此想要保护眼睛，就要避免过度用眼，建议每隔一小时至少要让眼睛休息一次。多眨眼睛许多人连续看数个小时的电视都不会感到眼睛疲劳，但是只看一个小时的电脑就会觉得眼睛特别累，这其实与眨眼睛的频率降低有一定的关系。眨眼睛的次数减少了，泪液的...
在抗衰这件事情上，大家是什么时候开始有危机感的？是发现自己熬夜熬不动了，醒来脸总是浮肿、憔悴；还是痘印顽固的在脸颊上三个月消不掉，又或者是苹果肌明显下垂、下颌缘越来越不清晰……对于每个人来说，如果能“永葆青春”，那就太好了，但以上这些症状的出现，都在真切地提醒我们：过了30岁之后，用再昂贵的护肤品，也阻挡不了皮肤的加速变老。事实上，除了皮肤的老化外，女性开始衰老时，身体还会有这几个变化，千万别不当...
《瑞克和莫蒂》剧照。这两天，你一定被电影《瞬息全宇宙》刷屏了，杨紫琼饰演的主角——中年亚裔母亲伊芙琳穿梭在无数种可能的多元宇宙中，试图修补、弥合自己的生活。不只是《瞬息全宇宙》，早在它之前，漫威、DC宇宙中的很多超级英雄早就开启了他们的多元宇宙之旅。蜘蛛侠、奇异博士、洛基……他们在纵横的宇宙中施展着让我们眼花缭乱的超能力，一次又一次地救世界，也救自己。当然不只是影视，甚至连音乐中也可能有“多元宇宙...
牛奶及其他乳制品是我们膳食中的重要组成局部。很多人曾经习气了一天一杯奶的生活。但是，最近医学期刊 BMC Medicine 刊发了一项研讨，指出「中国成年人乳制品摄入量与癌症风险有关」。这是什么意义？中国人喝牛奶致癌？中国不能喝牛奶了？很多人直接了解成了喝牛奶招致了癌症，曾经有「牛奶致癌，快转给你爱的人」在传播。是这样吗？那牛奶还能不能喝了？今天我就来聊聊这个喝牛奶的抢手话题。先说结论。不用在意这...
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