男人性生活时间短，这是一个涉及生理、心理及生活方式等多个层面的复杂问题。虽然每个个体的具体情况可能不同，但我们可以从一些常见的因素出发，来探讨这一现象的成因。

首先，心理因素在男性性生活时间短的问题中扮演了重要角色。性生活中的紧张、焦虑、自卑等情绪，都可能影响到男性的性表现。缺乏性知识、性经验不足或者性交失败后的挫败感，都可能导致男性在性生活中出现心理紧张，进而影响到性生活的质量。此外，性伴侣之间的沟通和信任问题，也可能对性生活的时间产生影响。

其次，生理因素也是不可忽视的原因之一。男性的生殖器官结构和功能异常，如包皮过长、龟头敏感度过高等，都可能导致性生活时间较短。这些生理因素可能与先天遗传、后天损伤或疾病等因素有关。此外，随着年龄的增长，男性的性功能也会逐渐下降，这也是性生活时间短的一个可能原因。

除了心理和生理因素外，生活方式和习惯也对男性的性生活时间产生影响。长期熬夜、抽烟、喝酒等不良生活习惯，可能导致男性身体机能下降，进而影响到性生活的质量。此外，缺乏运动、饮食不均衡等也可能对男性的性功能产生负面影响。

针对男性性生活时间短的问题，我们可以从多个方面入手进行改善。首先，保持良好的心态和情绪状态至关重要。男性应该学会调整自己的心态，避免在性生活中过于紧张或焦虑。同时，与性伴侣保持良好的沟通和信任关系，也有助于提高性生活的质量。

其次，针对生理因素，男性可以寻求专业医生的帮助，进行必要的检查和治疗。例如，对于包皮过长或龟头敏感度过高等问题，可以考虑进行手术治疗或药物治疗。此外，保持健康的生活方式也是改善性生活质量的关键。男性应该保持充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，以提高身体的整体健康水平。

最后，需要强调的是，每个人的情况都是独特的，因此并不存在一种通用的解决方案。男性在面对性生活时间短的问题时，应该根据自己的具体情况，寻求专业医生的建议和帮助，制定个性化的治疗方案。同时，保持良好的心态和生活习惯，也是改善性生活质量的重要因素。

综上所述，男性性生活时间短的原因可能涉及心理、生理及生活方式等多个方面。在面对这一问题时，我们应该从多个角度出发，进行综合分析和治疗。只有这样，才能真正帮助男性改善性生活质量，享受健康、幸福的性生活。