延时龙水和享久喷剂都是市场上比较受欢迎的男性延时产品，它们都有一定的延时效果，但是具体哪个更好需要根据个人情况和需求来判断。

首先，延时龙水和享久喷剂的主要成分不同。延时龙水主要成分是中药提取物，包括淫羊藿、锁阳、肉苁蓉等，这些成分可以刺激身体内部的荷尔蒙分泌，从而提高性功能和延时效果。而享久喷剂则主要成分是麻醉剂，通过减少敏感度来达到延时效果。

其次，使用方法和效果也有所不同。延时龙水需要口服，通常在性生活前一段时间服用，可以提高整体的性功能和延时效果。而享久喷剂则是直接喷在生殖器上，可以快速起到延时作用，但是只对局部有效，对整体性功能没有改善作用。

此外，个人体质和需求也会影响选择。如果个人体质较敏感，可能会对某些成分产生过敏反应，因此需要谨慎选择。同时，如果个人主要需要改善整体性功能，那么延时龙水可能更适合；如果只需要局部延时效果，那么享久喷剂可能更合适。

总的来说，延时龙水和享久喷剂都是有效的男性延时产品，但是选择哪个更好需要根据个人情况和需求来判断。在使用前，建议先了解产品的成分、使用方法和效果，并根据自己的需求和体质进行选择。同时，也要注意产品的质量和安全性，选择正规品牌和渠道购买，避免使用假冒伪劣产品。

最后，需要提醒的是，男性延时产品并不是解决所有性问题的万能药，如果存在性功能障碍等问题，建议及时就医寻求专业治疗。同时，也要注意保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、规律作息等，以提高身体素质和性功能。