亲爱的读者们，你是否曾经遇到过早射的困扰？手淫过度可能是导致早射的原因之一。今天，我将与大家分享一个简单而有效的方法来治疗这个问题。让我们一起来探讨一下吧！
首先，让我们了解早射的原因。手淫过度会导致性器官敏感度降低，从而在与伴侣进行性行为时很难控制自己的**时间。这可能给你和伴侣带来困扰和不满足。所以，通过改变手淫*惯来治疗早射非常重要。
那么，如何改变手淫*惯呢？首先，尝试减少手淫的频率。逐渐减少每周手淫的次数，让性器官有充足的时间恢复敏感度。其次，可以尝试一些延迟**的方法，比如使用一些延时喷剂或避孕套，这些产品可以帮助你延长**时间。最重要的是，培养健康的生活*惯，包括定期锻炼身体、保持良好的饮食*惯和充足的睡眠。
除了改变手淫*惯，还可以尝试一些其他自助方法来治疗早射。比如，可以练*一些延长性爱时间的技巧，如停止-开始技术和挤压技术。这些技巧可以帮助你更好地控制**时间，增加性爱的持久力。
总之，手淫过度导致早射是一个常见的问题，但是通过改变手淫*惯和尝试一些自助方法，是可以治疗和改善这个问题的。希望这篇文章对你有所帮助！如果你有任何问题或者想要分享你的经验，请在评论区留言，我们将非常乐意与你互动。
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