患者张，五年来精力明显下降，伴有腰痛、乏力、失眠、尿频、怕冷、多汗，不能完成正常性生活。他为此感到非常焦虑。 我听说张灿通过吃一些食物来增强阳气，所以他经常买一些羊肾、牡蛎和韭菜来吃，并且每顿饭都喝一杯用鹿鞭浸泡的酒。他认为只要每天吃，就能壮阳，恢复正常的性生活。 韭菜、羊腰、鹿鞭真的能壮阳吗？其实“壮阳食品”通常是中医术语。中医认为韭菜、洋葱、牡蛎、羊肾等。具有壮阳补虚的作用。但如果需要吃这些...

随着奥运会的进行，高睾酮往往与体育和其他方面的成功有关。7月28日，发表在《科学进展》上的研究表明，除了运动，睾丸激素对男性或女性的生活没有显著影响。先前的研究表明，男性睾酮与社会和经济地位(SEP)正相关。在男性高管中，睾丸激素与下属数量有关，而在男性金融交易员中，睾丸激素与每日利润有关。此外，较高的睾丸激素与男性健康有关，包括降低心血管疾病、二型糖尿病和前列腺癌的风险。然而，在女性中，较高的睾...

很多朋友都有白头发多的烦恼，今天菲帝纳斯就来跟大家分享一个专门针对白头发的方子，简单两味药便能养血填精，肝肾同补，让你的白发黑回来。 中医认为发为血之余，肾其华在发，我们的头发是需要血液和肾精的濡养，才能生长的乌黑茂密，如果肝血不足，或者肾精亏虚，头发得不到充足的养分，就会逐渐干枯、变白，甚至脱落。 所以要想头发长得好，我们就需要去养肝血、补肾精，今天贾医生分享给大家的这个方子呢，便可以养血填精...

身体虚吃补药没效果还容易上火是怎么回事呢？今天菲帝纳斯就来教大家，体虚怎么正确参考中成药来进补，再也不用担心上火的问题了。 有些朋友经常会感觉浑身没劲儿，动不动就觉得累，还特别容易怕冷，手脚一年四季都是冰凉的，这些都是体虚的症状对吧？可一旦他们想进补，比如说用一些黄芪、人参之类的补气的药，就会口干鼻燥，嘴角长泡，出现这些上火的症状。 这在我们中医上叫做“虚不受补”，那为什么会出现虚不受补的情况呢...

一方面，跷二郎腿时间过长，会导致腿部血液循环不通畅，站起来时腿会麻胀，阴囊部位也会出汗、潮湿，影响前列腺健康。另一方面，跷二郎腿时，两腿会夹得很紧，阴茎和睾丸被紧紧夹在里面，局部不透气，阴茎周围的温度逐步升高，高温环境会直接“热坏”精子。如果时间过长，还会引起精索静脉曲张，严重者甚至可能影响生育。 　　对此，专家提醒男士要注意以下三点。首先，尽量不要跷二郎腿，即使做，时间也不宜过长，最好不...

一、每天搓脚心 　　两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。 　　二、每天做一套简易体操（如果有时间，也可连续做多次） 　　1.两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。 　　2.足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝；手接近地面时，稍用力抓成拳（有抓物之意），吸足气。 　　3.憋气，身...

　　男性跟女性的区别在于男性更加的强壮，男性需要消耗更多的热量。菲帝纳斯官网提示：男性想要拥有健康的一生，营养素是男性必补的。男性朋友们千万不要忽视了它们，忽视了它们等于忽视了健康。 　　男性需要的营养素——铬 　　铬能增强机体的耐力，铬也是维持肌肉力量所必需的矿物质之一。中年男子每天至少需要50毫克左右的铬，活动量较大的男性则需要更多。那吃哪些食物可以补铬呢？水果中葡萄就富含丰富的铬，葡萄也享有...

　　天气越来越热，最近有男性用户来稿咨询，说觉得自己的阴茎有灼热感，每天坐立不安，一度怀疑自己得病了又不敢看医生，问小编该咋办。 　　实际上，阴茎灼热感很多男性都经历过，但要问到是什么原因导致的，相信不少人都回答不上。其实，阴茎有灼热感，说明你很有可能出现炎症了。 　　1、尿路感染导致的阴茎灼热 　　尿路感染是病原微生物引起的尿路感染性疾病，主要表现为尿频尿急、尿痛、腰痛、发热等，同时也可以引起...