养生君，由于工作忙碌，我经常晚上洗头。因怕损伤发质，根本上不会用吹风机，有时等不及头发干就上床睡觉了。

我妈看我这样，总是说对我说，头发未干就睡觉，以后会拉下病根，老了会头痛。这有道理吗？

你妈妈所说的“老了会头痛”，在医学上称为“头皮下静脉丛炎”，常表现为不明缘由的慢性头痛。

在初发阶段，大多数人头皮部有麻木感，并伴有绵绵隐痛。

睡前头发不干，水分会滞留于头皮外表，蒸发时会带走一局部热量，从而招致头皮温度降低，影响大脑的血液循环。

到半夜的时分，头皮就可能会有麻木感，并伴有隐痛的状况，次日还可能呈现莫明其妙的头痛或头晕现象。

头发未干就睡觉，会落下病根吗？

此外，头皮温度降低，易使处于低抵御力状态的机体受冻，反射性惹起上呼吸道毛细血管收缩，从而使部分血流量减少，上呼吸道抵御力进一步降低；这时病毒或细菌易乘虚而入，形成上呼吸道感染，呈现头痛等感冒病症。

因而，晚上洗头能够，但最好不要湿着头发睡觉。

最好自然风干，条件不允许的，可先用毛巾擦拭，再用吹风机（选择中、低挡风速）吹至八成干，然后自然风干。

头发未干就睡觉，会落下病根吗？

吹头发时，吹风机口离头发不要太近，每处停留时间不宜超越3秒。已呈现不明缘由慢性头痛的人，不宜晚上洗头。