丰富的袋子属于脖子上脂肪的积聚，头部割开是脖子上皮下的粘连。这两个身体的变化可能预示着许多疾病的发生，例如脖子和肩膀。  

中医认为，脖子由皮肤，静脉，肉，肌腱和皮肤的五个身体组成。骨头。在这五个身体中，除了骨骼的支撑之外，软组织中的皮肤和肌肉都由子午线和子午线控制。  

当这些软组织有病变时，通常是简称肌肉损伤，会影响骨骼，气血。 

脖子和肩膀有多种疾病，例如颈椎病，手麻木，肩膀和背部疼痛，以及压迫综合症，例如头痛，头晕和脑缺血。  

 Commonly用来调节脖子和肩膀上穴位的组合  

针对中老年人常见的颈椎问题，王院长和马主任介绍了两种适合的穴位用于大型家庭护理，具有放松经络和侧支，减轻肿胀和疼痛以及清理肠和器官的功能。  

第一组穴位是曲池和寿三里：  

 Quchi穴位于肘部尺侧与外肘尖端之间的直线的中点，Shousanli穴位于两英寸和三个手指的中点在肘部条纹和拇指的中点下方。  

第二组穴位是Neigu an和外关：\\ n \\ n  

 Neiguan穴位位于手掌侧腕横线下方的同一身体，位于2个村的中点，而外关穴位于2个村的中点身体在手背的腕部水平线上。 

 Neiwaiguan是一对穿透性穴位，可以通过捏捏同时刺激。  ##按摩方法：  

我们可以揉捏先去曲奇穴位1-2分钟；然后三手揉1-2分钟；然后捏住内外关穴并揉捏1-2分钟。  

同时，可以进行颈部，向前，向后，向左，向右伸展和颈部转弯，效果更好。