如何使您的牙齿更健康？您应该先刷牙还是早上起床时吃早餐？ 

今天我要告诉你，我的许多朋友习惯于早上刷牙然后进食。他们觉得吃早餐不刷牙是不卫生的。  

什么时候刷牙更健康，让我们抚摸一下 

实际上，有700多个我们口腔中的微生物。经过一整夜的发酵，将产生许多强大的代谢产物，这对我们的健康有益。如果我们在吃早餐前刷牙，这些强大的代谢物将被浪费掉。 

。  

因此，我们可以在早上起床前喝300毫升温开水，吃早餐，然后刷牙，这更有利于我们的健康。 n  

什么时候刷牙更健康，让它stroke一下 

许多人仍然不在乎，请转发给他们，跟着我，然后生活一起过健康的生活。