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高温天气容易让人大汗淋漓，一股股汗臭味也难免为难，因而人们想出了各种招数防止出汗：长时间待在空调房里；过量、频繁运用止汗露……
其实，汗腺是人体自带的“空调”。出汗的首要功用，就是充任体温调理器的角色。假如经常待在空调房中，就会招致不知冷热、免疫力降落，比其别人更容易感冒。
此外，出汗还能促进消化和睡眠。不出汗、气血运转慢了会影响消化，招致人吃不香；而神经活动也会因而遭到影响，招致人晚上睡不香。
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